
防災用にも普段使いにも
ローリングストックレシピ
卵なし、牛乳なしのホットケーキMIXで
袋湯煎、蒸しパン!
┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅
【使ったもの】
・ホットケーキMIX 200g
・水 180ml
・アイラップ
※HM(ホットケーキMIX)150gの時は
水 約130ml
半分は抹茶小さじ1いれて味変してみました
【作り方】
①アイラップにHMと、水をいれて粉っぽさがなくなるまで揉む。
空気を抜いて硬く縛る。
空気は抜きたいけど、膨らむ余地も必要かも。
➁沸いたお湯にポチャンして20分ほど湯煎
途中結構浮いてくるので向きを変えながらやると良いかも。


※鍋底に袋があたると袋が溶け穴が空くので
耐熱皿や、今回は100均の足つきザルをしいてみました
結び目も、水に浸かると水が入る危険があるので、お箸などで浮かす。
┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅
子供のいる家庭ならあるのではないでしょうか?
ホットケーキMIX(HM)
でも、卵ないし…牛乳ないし…
しっとりモチモチ
問題なくおいしい✨
バナナとか、レーズンとか
アレンジも可能そう
湯煎20分がちょっと長い…ので
フライパンで焼いてもみました。
モチモチして美味しい✨
フライパンならサッと拭けばいいし、
焼くのもありかも👍
朝ごはんにするため
夜のご飯と一緒に作っとこう!とかなら
蒸しパン便利ですね
子供は絶対好きですし✨

ローリング食材
ホットケーキMIX
#防災ごはん
#ローリングストック
#サバ缶
#備えある暮らし
#自宅避難

コメント